خطة العائلة
تنظيم الأسرة: ممارسة التحكم في عدد الأطفال والفترات الفاصلة بين ولادتهم، وخاصة عن طريق وسائل منع الحمل أو التعقيم الطوعي.
طرق منع الحمل:
- وسائل منع الحمل القابلة للعكس طويلة المفعول، مثل الغرسة أو الجهاز داخل الرحم (اللولب)
- وسائل منع الحمل الهرمونية، مثل حبوب منع الحمل أو حقن ديبو بروفيرا.
- وسائل الحاجز، مثل الواقي الذكري.
- وسائل منع الحمل في حالات الطوارئ.
- الوعي بالخصوبة.
حقن ديبوبروفيرا:
إنها حقنة هرمونية تعتبر وسيلة منع حمل فعالة للغاية على المدى المتوسط. وهو يعمل لمدة 12 أسبوعًا، ولكن في حالة إيقافه قد يتطلب الأمر ما يصل إلى 9 أشهر حتى تعود الخصوبة. لا يحمي من الأمراض المنقولة جنسياً.
حبوب منع الحمل المركبة عن طريق الفم:
حبوب منع الحمل المركبة (COCP)، والتي يشار إليها غالبًا باسم حبوب منع الحمل أو بالعامية باسم “حبوب منع الحمل”، هي نوع من وسائل منع الحمل التي تم تصميمها لتؤخذ عن طريق الفم من قبل النساء. ويشمل مزيج من هرمون الاستروجين والبروجستيرون. عندما يؤخذ بشكل صحيح، فإنه يغير الدورة الشهرية للقضاء على الإباضة ومنع الحمل
وهي شكل شائع جدًا لتحديد النسل. حبوب منع الحمل المركبة عن طريق الفم هي نوع من الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم والتي تم تصميمها ليتم تناولها يوميًا، في نفس الوقت من اليوم، لمنع الحمل. هناك العديد من التركيبات أو العلامات التجارية المختلفة، ولكن متوسط العبوة مصمم ليتم تناوله على مدى 28 يومًا، أو دورة. لا يحمي من الأمراض المنقولة جنسياً.
اللولب النحاسي :
اللولب النحاسي عبارة عن جهاز مرن يحتوي على النحاس داخل الرحم يتم إدخاله في الرحم لأغراض منع الحمل الفعالة على المدى الطويل ويستمر لمدة 5-10 سنوات. لا يحمي من الأمراض المنقولة جنسياً.
ميرينا على اليمين:
ميرينا هو نظام لإفراز الهرمونات يتم وضعه في الرحم لمنع الحمل داخل الرحم للمدة التي تريدها لمدة تصل إلى 54 عامًا. تعمل ميرينا أيضًا على تقليل الدورة الشهرية الشديدة لدى النساء اللاتي يخترن وسائل منع الحمل داخل الرحم. لا يحمي من الأمراض المنقولة جنسياً
إمبلانون إن إكس تي:
Implanon NXT عبارة عن وسيلة لمنع الحمل محملة مسبقًا في أداة يمكن التخلص منها. الزرعة عبارة عن قضيب بلاستيكي صغير ناعم ومرن، طوله 4 سم وقطره 2 مم، يحتوي على 68 ملليجرام من المادة الفعالة إيتونوجيستريل. تسمح أداة التطبيق لأخصائي الرعاية الصحية بإدخال الزرعة تحت جلد الجزء العلوي من ذراعك مباشرةً. يستخدم Implanon NXT لمنع الحمل. يمنع إطلاق البويضة من المبيضين. ويسبب تغيرات في عنق الرحم مما يجعل من الصعب على الحيوانات المنوية دخول الرحم. لا يحمي من الأمراض المنقولة جنسياً.